คุณเคยประสบกับความอัปยศในที่สาธารณะโดยเพื่อนที่ชอบวิพากษ์วิจารณ์คุณหรือไม่เมื่อมีคนอื่น ๆ รอบตัวคุณเป็นพยาน? คุณรู้สึกเขินอายไหมเมื่อมีคนทำให้คุณดูดีขึ้นหรือมีความสำคัญมากกว่า
หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามเหล่านี้คุณไม่ได้อยู่คนเดียว การทำให้ผู้อื่นล้มเหลวเป็นวิธีการทั่วไปสำหรับผู้ที่ไม่ปลอดภัยและไม่ได้เรียนรู้ทักษะทางสังคมที่เหมาะสม ยังไงก็เถอะคุณต่อหน้าคนอื่นและทำให้คุณอับอายทำให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง
ข้อกำหนดอื่น ๆ สำหรับการวิจารณ์สาธารณะ
การวิจารณ์สาธารณะและความอัปยศอดสูกลายเป็นเรื่องธรรมดาจนปัจจุบันมีคำแสลงที่เป็นที่นิยมสำหรับพฤติกรรมประเภทนี้ คุณอาจได้ยิน "การขว้างปา" หรือ "พูดคุยเรื่องขยะ" ซึ่งอาจหมายถึงการนินทาหรือพูดสิ่งเลวร้ายที่อยู่ด้านหลังของใครบางคน ไม่ว่าใครจะเรียกมันว่ามันหยาบคาย
ทำไมผู้คนถึงต้องขายหน้าเพื่อน ๆ
คนส่วนใหญ่ที่ทำให้คนอื่นขายหน้าไม่มั่นใจและไม่เคยเรียนรู้ว่าพฤติกรรมของพวกเขาไม่ได้รับรู้ในแบบที่พวกเขาต้องการให้เห็น แทนที่จะดึงดูดความสนใจจากเพื่อนด้วยความสุภาพและทำให้ผู้อื่นรู้สึกผ่อนคลายพวกเขาลองมีไหวพริบแบบ acerbic หรือความมีชีวิตชีวาที่พวกเขาคิดว่าจะทำให้พวกเขาดูฉลาดและตลก
ความประพฤติที่ไม่ดีนี้มักจะย้อนกลับมาหากพวกเขาทำมันเป็นนิสัย คนที่ขายหน้าคนอื่นมักไม่สามารถจัดการกับมันได้เมื่อมีการเปลี่ยนตาราง ไม่เพียงเท่านั้นคนอื่น ๆ ก็จะตามมาทันและดูว่าพวกเขาหมดหวังมากแค่ไหน แต่นั่นไม่ได้ลบล้างความเจ็บปวดและความเจ็บปวดที่พวกเขาทำให้เหยื่อของพวกเขา
ผลกระทบจากความอับอายสาธารณะ
ผู้ที่เคยเป็นเป้าหมายของพฤติกรรมประเภทนี้รู้ว่ามันเป็นตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจที่จะอยู่ในและอาจกลายเป็นพูดและอึดอัด มันอาจทำให้พวกเขาประสบกับความวิตกกังวลทางสังคมและถูกถอนออกและประหม่ารอบคนที่เห็นความอัปยศอดสู หากมีการเรียกหัวข้อที่ละเอียดอ่อนบางอย่างออกมาอาจทำให้เกิดปัญหาที่ต้องผ่านการให้คำปรึกษา
เคล็ดลับในการจัดการกับความอัปยศอดสูสาธารณะ
คนส่วนใหญ่เผชิญกับความอับอายต่อสาธารณะในคราวเดียวดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะมีทักษะในการจัดการกับมัน โปรดจำไว้ว่ามันไม่ควรที่จะพยายามทำให้คนอื่นเสียเกียรติเพราะมันจะแย่ลงเมื่อมันเพิ่มขึ้นและมันจะไม่ทำให้คุณดูฉลาดขึ้นถ้าคุณทำ การแสดงความหยาบคายด้วยพฤติกรรมประเภทเดียวกันลากคุณลงไปสู่ระดับของบุคคลอื่น
จะทำอย่างไรเมื่อเพื่อนสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานอัปยศคุณต่อหน้าผู้อื่น:
- เปลี่ยนวิชา. ในขณะที่คุณไม่สามารถทำให้คนกลับมาพูดในสิ่งที่พูด แต่คุณสามารถไปยังหัวข้อที่แตกต่างกันโดยหวังว่าบุคคลนั้นจะใช้คำใบ้ คุณอาจต้องเปลี่ยนหัวเรื่องมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อให้มันทำงานได้
- หยุดการสนทนา หากคุณอับอายเกินกว่าจะซ่อมคุณสามารถจบการสนทนาและเดินออกไป ความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่นี่คือการล่อลวงให้คนที่ถูกนินทาเกี่ยวกับคุณ อย่างไรก็ตามหากพวกเขาทำเช่นนั้นมันสะท้อนให้เห็นถึงตัวละครของพวกเขามากกว่าของคุณ
- บอกให้บุคคลนั้นหยุด คุณอาจเห็นว่าบุคคลนั้นไม่รู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ หากคุณคิดว่าเป็นอย่างนั้นให้โทรหาเธอทันทีและบอกให้เธอรู้ว่าเธอทำอะไรผิด ระวังเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมประเภทเดียวกันที่มีต่อเธอ การทำให้คนอื่นน่าอับอายไม่ควรเป็นเป้าหมายของคุณโดยไม่คำนึงว่ามันจะดึงดูดอย่างไร
- เปลี่ยนพฤติกรรมโดยไม่ต้องจับคู่ความรุนแรงของบุคคลอื่น เมื่อมีคนพูดหรือทำอะไรที่จะทำให้คุณอับอายในที่สาธารณะคุณอาจลองพูดว่า“ คุณมีวันที่แย่หรือเปล่า?”“ ทำไมคุณถึงพูดอย่างนั้น?” หรือ“ คุณคิดว่าสิ่งที่คุณพูดไปจะแก้ปัญหาได้ ?” ที่จะทำให้คนที่อยู่ในจุดและถ้ามันทำเรื่องของความเป็นจริงความอัปยศอดสูจะโอนกลับไปยังคนที่เริ่มต้นมัน
- ดึงเธอไว้ข้างๆ คุณสามารถลองใช้ความสุขุมรอบคอบมากขึ้นเมื่อคุณบอกเธอว่าพฤติกรรมของเธอทำให้คุณไม่สบายใจ บอกเธอว่าคุณต้องคุยเรื่องส่วนตัว เมื่อเป็นเพียงคุณสองคนให้อธิบายว่าคุณละอายใจแค่ไหนเมื่อเธอพูดถึงสิ่งเหล่านั้นและคุณจะขอบคุณถ้าเธอหยุด
- ละเว้นบุคคล สิ่งหนึ่งที่คุณอาจพิจารณาคือเพียงเพิกเฉยต่อบุคคลนั้นเมื่อเธอ“ ขว้างร่มเงา” และพูดคุยกับเธอ หากคุณเลือกตัวเลือกนี้คุณเสี่ยงที่จะถูกพิจารณาว่าเป็นการกระทำที่หยาบคายเว้นแต่จะชัดเจนว่าทุกคนรอบตัวคุณกำลังทำอะไรอยู่
- ขอโทษ หากคุณถูกเรียกออกมาว่าผิดหรือพูดอะไรบางอย่างที่คุณไม่ควรมีมันก็โอเคที่จะขอโทษและเปลี่ยนแปลงความคิดเห็นของคุณ จากนั้นไปต่อ อย่าอยู่กับบางสิ่งที่จะทำให้ทุกคนที่อยู่รอบตัวคุณปรารถนาว่าพวกเขาจะอยู่ที่ใดก็ได้ แต่อยู่ที่นั่น
- หัวเราะพร้อมกับบุคคล เมื่อใครบางคนโผล่มาที่คุณในที่สาธารณะคุณอาจต้องการหัวเราะไปกับเธอเพื่อกระจายสถานการณ์ มันทำให้คนอื่นรู้ว่าคุณไม่จริงจังกับตัวเองมากเกินไป หากความอัปยศอดสูนั้นโหดร้ายหรือบางสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้คนอื่นรู้กลยุทธ์นี้จะไม่ทำงาน
- ล้อมรอบตัวเองด้วยคนใจดี ไม่มีใครสมควรที่จะถูกทำให้อับอายในที่สาธารณะดังนั้นหาคนที่ดีและไม่คิดที่จะทำกับคุณ แม้ว่าจะมีบุคคลที่มีค่าเฉลี่ยอยู่หนึ่งคนในกลุ่มคุณก็จะมีกำลังใจเพียงพอที่จะรับมือกับพฤติกรรมที่ไม่ดีบางอย่าง คุณอาจไม่ต้องพูดหรือทำอะไรเลยเพราะคนดีจะงอนพฤติกรรมในตาของคุณ
- หลีกเลี่ยงบุคคลนั้น หากทุกอย่างล้มเหลวให้อยู่ห่างจากใครก็ตามที่ทำให้คุณอับอาย ชีวิตสั้นเกินไปที่จะให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ต่อไป บุคคลนั้นอาจถามว่าทำไมคุณถึงหลีกเลี่ยงเธอ มันขึ้นอยู่กับคุณว่าคุณต้องการจะบอกเธอหรือไม่ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะทำมันเป็นการส่วนตัวเพื่อที่คุณจะได้ไม่ผิดกับเธอ บอกให้เธอรู้เช่นกัน
เมื่อมันไม่หยุด
บางคนจะไม่หยุดที่จะทำให้คุณอับอายในที่สาธารณะไม่ว่าคุณจะทำอะไร จำไว้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงใครได้ พวกเขาต้องเห็นข้อผิดพลาดของพฤติกรรมของพวกเขาและต้องการทำการปรับเปลี่ยน ตราบใดที่คุณยังทรงตัวอยู่รอบ ๆ คนเหล่านี้ปัญหาก็คือพวกเขา
อาจมีเวลาเมื่อมีคนข้ามเส้นด้วยความอัปยศอดสูสาธารณะและมันจะเป็นการข่มขู่ หากคุณรู้สึกว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการถูกรังแกอยู่ห่างจากผู้กระทำความผิดและหากคุณไม่สามารถทำได้ให้ผู้ที่อยู่ในอำนาจทราบ
เมื่อลูก ๆ ของคุณอับอายขายหน้า
ผู้ปกครองส่วนใหญ่ประจบประแจงในความคิดที่ว่าลูก ๆ ของพวกเขาถูกทำให้อับอายในที่สาธารณะ แต่ในที่สุดมันก็จะเกิดขึ้น เป็นการดีที่สุดที่จะให้พวกเขามีทักษะพื้นฐานทางสังคมที่เหมาะสมกับอายุของพวกเขา แบ่งปันเคล็ดลับที่ระบุไว้ข้างต้นและเสริมพวกเขาตามที่จำเป็น ก่อนหน้านี้พวกเขาเรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งนี้ให้มากขึ้นในอนาคต
ที่สัญญาณแรกของความอัปยศอดสูกลายเป็นการรังแกให้ผู้บริหารโรงเรียนทราบ อธิบายความแตกต่างให้กับลูกของคุณและบอกให้เขาหรือเธอรู้ว่าเส้นแบ่งนั้นไม่ควรข้าม