-
Five Life Hacks การใช้ชีวิตโดย
Unsplash คุณอาจอ่าน listicles ของชีวิตที่แฮ็กจำนวนมาก แฮ็กส่วนใหญ่เป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ในแบบที่ไม่คาดคิดหรือปรับปรุงงานทางโลก ความคิดเหล่านั้นสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณทำสิ่งต่าง ๆ โดยสิ้นเชิง แต่มีแฮ็กประเภทอื่นของชีวิตใช้งานใหม่ที่น่าแปลกใจสำหรับวัตถุในชีวิตประจำวันและเปลี่ยนวิธีที่คุณคิด ที่นี่มีอยู่ห้าอย่างที่เห็นได้ชัด แต่อาจมีชีวิตที่น่าเหลือเชื่อที่ต้องอยู่ด้วย
คิดว่าตัวคุณในอนาคตเป็นคนที่แยกจากกัน
ความยุ่งเหยิงที่ดีที่สุดสำหรับบ้านของคุณ Pexels ฟังดูเป็นถั่ว แต่ใช้งานได้ “ อนาคต” อาจหมายถึงวันพรุ่งนี้หรือเดือนถัดไปและ“ บุคคลแยกต่างหาก” หมายถึงคนอย่างเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน แทนที่จะข้ามงานที่น่ารำคาญที่คุณไม่ต้องการทำในวันนี้ลองจินตนาการว่าคุณกำลังทำสิ่งที่คนอื่นโปรดปรานและทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้นในวันพรุ่งนี้ ถ้าคุณใช้โต๊ะทำงานของเพื่อนร่วมงานเป็นเวลาหนึ่งวันคุณจะปล่อยให้มันดูเหมือนพายุทอร์นาโดเข้ามาหรือเปล่า? ไม่คุณจะทำให้ความยุ่งเหยิงที่คุณทำหายไปเพื่อที่เขาจะได้กลับไปยังพื้นที่ทำงานที่เรียบร้อย ถ้าเพื่อนของคุณพักค้างคืนที่บ้านคุณจะหยุดเธอไม่ให้ล้างหน้าในเวลากลางคืนหรือไม่? ไม่แน่นอนคุณต้องการให้เพื่อนของคุณตื่นขึ้นมารู้สึกดี ดังนั้นสิ่งเหล่านั้นก็ช่วยคุณในอนาคตเช่นกัน
หยุดเก็บเศษข้อมูลในสมองของคุณ
การเลือกนักวางแผนที่เหมาะสม เก็ตตี้ ในที่ที่คุณจอดรถสิ่งที่คุณต้องการในร้านขายยาสิ่งที่คุณต้องการให้สำเร็จในวันพรุ่งนี้สิ่งเหล่านี้และความคิดที่คล้ายกันทั้งหมดนั้นก็คือความยุ่งเหยิงของสมอง ล้างความยุ่งเหยิงโดยการถ่ายโอนข้อมูลนี้ไปยังรายการ (ในสมุดบันทึกหรือโทรศัพท์ของคุณ) รูปถ่ายและ / หรือนักวางแผนกระดาษ (นี่คือวิธีเลือกผู้วางแผนที่เหมาะสมสำหรับคุณ) คุณอาจจำได้ว่าค่าเช่าของคุณครบกำหนดในเดือนแรกคุณมีความคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะบอกหัวหน้าของคุณและคุณต้องการกระดาษเช็ดมือเพิ่ม แต่ความทรงจำทั้งหมดนั้นเพิ่มขึ้นดูดพลังงานและทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถตั้งค่าการแจ้งเตือนปฏิทินสำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น (เช่นการชำระค่าเช่า) ใช้กล้องสมาร์ทโฟนของคุณเป็นตัวช่วยความจำระยะสั้น (เมื่อคุณจอดในระดับสามส่วนสีน้ำเงินแถว 35-C ใกล้ลิฟต์) และทำรายการสำหรับทุกสิ่งตั้งแต่เป้าหมายในชีวิตไปจนถึงส่วนผสมอาหารค่ำ
ปรับความคิด 9 ถึง 5 ของคุณ
Passion Planner Passion Planner คุณจะไม่รู้จากการสังเกตชีวิตสมัยใหม่ แต่ไม่ใช่สมองทุกคนทำหน้าที่ได้ดีที่สุดตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 17.00 น. วันจันทร์ถึงวันศุกร์ บางคนคิดอย่างดีที่สุดในตอนเช้าหรือตอนดึกและบางคนก็ทำได้มากขึ้นในการเหยียดสี่ชั่วโมงกว่าในวันที่ยาวนานโดยมีเวลาพักน้อย เห็นได้ชัดว่าคุณไม่สามารถสร้างตารางเวลาของคุณเองได้เสมอ แต่ถ้าคุณโชคดีพอที่จะพูดในเวลาและวิธีการทำงานอย่าปล่อยให้สิ่งที่เราพิจารณาในขณะนี้“ ปกติ” ส่งผลต่อนิสัยของคุณ แม้ว่าคุณจะติดอยู่กับงานที่ทำกับนาฬิกาส่วนบุคคลของคุณการรู้ว่าจุดแข็งและขีด จำกัด ของคุณเองสามารถช่วยคุณจัดการเวลาที่ไม่ทำงานของวันวางแผนในอนาคตและสร้างกิจวัตรประจำวันที่เหมาะกับคุณ คุณ.
ไม่เลือกอะไรเลย
Declutter ทุกวัน Pexels เมื่อคุณมีทางเลือกอย่าเติมตู้เสื้อผ้าบ้านใจหรือเวลากับผลิตภัณฑ์หรือประสบการณ์ที่คุณไม่สนุก
- คุณจะไม่เตรียมพร้อมสำหรับความประหลาดใจของชีวิตถ้าคุณซื้อเสื้อผ้าเครื่องมือหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพิ่มเติม "ในกรณี"
- คุณจะรู้สึกเบื่อหน่ายที่จะไม่ทำอะไรเหมือนดูหนังหรืออ่านหนังสือที่คุณไม่สนใจ
- คุณจะประหยัดเงินและหลีกเลี่ยงความคับข้องใจหากคุณนั่งที่อื่นแทนการซื้อเก้าอี้ที่คุณไม่ชอบหรือที่สั่นคลอนขณะรอหาเก้าอี้ที่เหมาะสม
ความคิดนี้สามารถนำไปใช้กับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นอาหารของคุณ (ไม่ต้องเสียแคลอรี่ในอาหาร "splurge" ที่คุณไม่ได้รัก) และเรื่องใหญ่ ๆ เช่นความสัมพันธ์ (เลิกติดต่อกับคนที่ไม่เคยรบกวนคุณมาก่อน) ชีวิตรู้สึกใหญ่ขึ้นไม่เล็กลงเมื่อเต็มไปด้วยสิ่งใดมากขึ้นและเลือกน้อยลงด้วยเหตุผลที่ผิด
เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ลบตัวเลือกของคุณ
การมีตัวเลือกมากมายไม่ได้ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเสมอไป การเลือกในชีวิตประจำวัน - แม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายพอ ๆ กับสิ่งที่จะสวมใส่หรือสิ่งที่จะทำให้เป็นอาหารกลางวัน - สามารถกินเวลาและพลังงานของจิตใจ เมื่อใดก็ตามที่คุณสามารถทำให้กระบวนการง่ายขึ้นโดยการตัดสินใจก่อนและทุกครั้งก่อนเวลา เลือกเสื้อผ้าของคุณสำหรับสัปดาห์ในวันอาทิตย์และวางพวกเขาในชุดที่สมบูรณ์หรือดีกว่ายังพัฒนาเสื้อผ้า "เครื่องแบบ" (ความสะดวกในการแต่งตัวด้วยวิธีนี้เป็นส่วนหนึ่งว่าทำไมคนจำนวนมากกำลังสวมกอดแนวคิดของตู้เสื้อผ้ามินิมอล ) เลือกตัวเลือกอาหารกลางวันง่าย ๆ สองสามตัวแล้วหมุนตามกำหนดเวลาง่ายๆ ไปทาเล็บสีแดงนัดแพทย์เร็วที่สุดปากกาสีดำและอื่น ๆ ทุกครั้ง หรือพลิกเหรียญแล้วไปกับสิ่งที่มันบอกคุณ
