10 สุดยอดสมุนไพรสำหรับยาแก้ไอ

การทำยาแก้ไอเป็นวิธีที่ดีในการแนะนำยาสมุนไพรให้กับครอบครัวของคุณ มันสามารถสงบอาการไอที่น่ารำคาญบรรเทาอาการเจ็บคอและให้ความรักเล็กน้อยในแบบที่อร่อยสำหรับผู้ป่วยตัวน้อยของคุณ นี่คือสมุนไพร 10 ตัวที่ช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ ทั้งหมดมีอยู่ที่ร้านขายของชำร้านอาหารเพื่อสุขภาพและออนไลน์

• วิธีเปลี่ยนสมุนไพรให้เป็นยาแก้ไอ

  วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำน้ำเชื่อมแก้ไอตามธรรมชาติคือการต้มสมุนไพร (หรือสมุนไพร) ที่คุณเลือกในน้ำ ของเหลวที่เกิดขึ้นตอนนี้เป็นชาสมุนไพรที่สามารถทำให้เครียดและถ่ายเอง อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการทำน้ำเชื่อมคุณจะต้องปล่อยให้ชาที่ทำให้เครียดเย็นลงเล็กน้อยแล้วจึงเติมน้ำผึ้งลงไปในส่วนผสม ปริมาณของน้ำผึ้งที่คุณเพิ่มจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปริมาณของชาที่คุณมี แต่ส่วนผสมที่ได้นั้นควรจะหนาพอที่จะเคลือบคอ

  น้ำผึ้งทำหน้าที่สองประการคือประการแรกมันสร้างพื้นผิวที่หนาและน้ำเชื่อมที่เคลือบคอเพื่อลดการไอ ประการที่สองมันทำให้ชาหวานซึ่งในบางกรณีอาจมีรสขมบ้าง หากคุณต้องการรสชาติที่แตกต่างกันน้ำเชื่อม agave หรือเมเปิ้ลสามารถใช้แทนน้ำผึ้งได้ - แต่ไม่มีความสม่ำเสมอหรือคุณสมบัติทางยา

• ไธม์

  

  นี่เป็นที่แห่งเดียวที่โหระพาเปล่งประกายอย่างแท้จริง ทำไอน้ำเชื่อมของคุณด้วย Thymus Vulgaris ทิ้งสายพันธุ์อื่นไว้ในสต๊อก มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติของยาไทม์ชนิดนี้มีไทมอลซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงการทำงานของตับเพิ่มความอยากอาหารช่วยในการติดเชื้อหลอดลมและช่วยรักษาโรคกล่องเสียงอักเสบ ใช้กับผิวมันยังสามารถลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับแมลงกัดต่อยและต่อย

• สะระแหน่

  

  กลิ่นเมนทอลที่ผ่อนคลายที่สะระแหน่เพิ่มเข้ากับน้ำเชื่อมแก้ไอไม่สามารถเอาชนะได้ มันทำให้รสชาติที่น่ารักที่แม้แต่เด็กเล็กสนุกกับการ สะระแหน่ยังใช้บรรเทาอาการปวดท้อง - เป็นข้อดีสำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัด คุณอาจต้องการใช้สะระแหน่เพื่อปกปิดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์หรือสมุนไพรอื่น ๆ

• พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน

  

  พืชไม้ดอกสีน้ำเงินที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นสมุนไพรพืชไม้ดอกสีน้ำเงินมักจะเติบโตเป็นภูมิทัศน์นอกจากนี้ พืชไม้ดอกสีน้ำเงินอยู่ด้านบนของรายการสำหรับสมุนไพรน้ำเชื่อมที่มีประโยชน์ไอ มันมีรสชาติที่น่ารักและไม่จำเป็นต้องได้รับการคุ้มครองจากรสชาติอื่น ๆ ที่จะบริหาร

  พืชไม้ดอกสีน้ำเงินเป็นสมุนไพรที่เก็บเกี่ยวได้ดีที่สุดและใช้งานได้ทันทีแทนที่จะซื้อแห้ง ดูเหมือนว่าจะแก่ขึ้นอย่างรวดเร็วทันทีที่แห้งและไม่มีทางรู้ได้ว่าคุณซื้อของมากี่ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดซื้อจากตัวแทนจำหน่ายสมุนไพรที่มีชื่อเสียงหรือเลือกซื้อเอง

• สีม่วง

  

  
  
  สีม่วงเป็นมากกว่าสีป๊อปอัพเล็ก ๆ ในสนามหญ้า เหมาะสำหรับน้ำเชื่อมแก้ไอ เลือกพวกเขาในช่วงฤดูใบไม้ผลิเมื่อพวกเขาอุดมสมบูรณ์และเพลิดเพลินกับรางวัลของน้ำเชื่อมชนิดนี้สำหรับครอบครัว

  ใช้ดอกไม้หรือใบไม้ เราขอแนะนำให้ใช้ดอกไม้สดและใบสดหรือแห้งสำหรับน้ำเชื่อม ทั้งสองมีรสชาติอ่อน ๆ ที่ผสมผสานได้ดีกับสมุนไพรอื่น ๆ ในรายการนี้ อันที่จริงแล้วชานั้นเหมาะสำหรับปัญหาหลังจมูกซึ่งบางครั้งเราได้รับจากการแพ้ในฤดูหนาว

• Horehound

  

  ยาแก้ไอแบบดั้งเดิมอย่าลืมสมุนไพรนี้ในน้ำเชื่อมแก้ไอของคุณ! ใบและท็อปส์ซูดอกไม้ของ Horehound มักใช้เป็นเสมหะและเป็นยาชูกำลังสำหรับหวัด สารสกัด Horehound ยังใช้ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

• สนขาว

  

  มักจะถูกมองว่าเป็นต้นไม้จริง ๆ แล้ว White Pine เป็นพืชที่มีประโยชน์อย่างมากในการทำความรู้จัก หลายครั้งที่คุณเห็นเปลือกไม้ที่ถูกอ้างถึงในการเยียวยาและนี่เป็นเรื่องจริง แต่สำหรับการรักษาอาการไอ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการไอเห่าลึก) เราแนะนำให้คุณใช้เข็ม

• ต้นไม้เยอร์เร็อว์

  

  ยาร์โรว์ส่งมอบอีกครั้ง ง่ายต่อการเจริญเติบโตและหาง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในป่าเป็นสมุนไพรน้ำเชื่อมแก้ไอมันเป็นสิ่งที่ต้องมี ยาร์โรว์กล่าวกันว่าทำให้ร่างกายเย็นลง (ผ่านการทำงานหนัก) และยังมีผลในการทำให้แห้ง ดังนั้นจึงสามารถช่วยลดการไหลของจมูกและหยดหลังจมูกในขณะที่ยังลดไข้

• ปราชญ์

  

  Sage มักถูกเรียกว่า Throat Herb ด้วยเหตุผลที่ดี มันมีประวัติอันยาวนานของการใช้สำหรับโรคปากและลำคอ การทำให้สมุนไพรที่มีรสชาติเข้มข้นนี้กลายเป็นน้ำเชื่อมสมุนไพรเป็นวิธีที่ดีในการทำให้มันลดลง ปราชญ์มีรสชาติที่แข็งแกร่งและอาจเป็นรสชาติที่ไม่พึงประสงค์สำหรับเด็กเล็ก เพื่อเอาชนะรสชาตินี้คุณสามารถผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ ที่คุณเลือก

• mullein

  

  Mullein ทำให้รายการเป็นสมุนไพรสำคัญที่มีอยู่ในหีบยาสมุนไพรของคุณอีกครั้ง Mullein หรือที่เรียกว่า lungwort สามารถนำมาต้มเพื่อสร้างยาบำรุงชาหรือระบบทางเดินหายใจ เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อเปลี่ยนน้ำชาให้เป็นน้ำเชื่อมแก้ไอ มักใช้ Mullein เพื่อลดการอักเสบและอาจใช้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของโรคหอบหืดหรือหลอดลมอักเสบ อย่าลืมพิจารณา mullein ในการผสมไอน้ำเชื่อมของคุณ

• ขิง

  

  ขิงเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการผสมสมุนไพรของคุณ บางคนอาจไม่เรียกมันว่าเป็นสมุนไพรที่แท้จริง แต่มันมีความอบอุ่นและผ่อนคลายซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องมีสำหรับน้ำเชื่อมสมุนไพร ขิงเป็นยาแก้อักเสบจึงสามารถช่วยลดอาการไอคัน ในเวลาเดียวกันก็สามารถบรรเทาอาการปวดท้อง