คุณเคยสูญเสียคำพูดเมื่อเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานสูญเสียผู้ปกครองหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะรู้ว่าจะพูดอะไร
นี่เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เศร้าที่สุดในชีวิตของคน ๆ หนึ่งและเป็นเรื่องปกติที่จะต้องพยายามดิ้นรนเพื่อสร้างความสุขและความเห็นอกเห็นใจ เมื่อพ่อของคนที่คุณห่วงใยถึงแก่กรรมสิ่งสุดท้ายที่คุณอยากทำคือพูดหรือทำสิ่งที่ผิด
แสดงว่าคุณใส่ใจ
หากคุณไม่เคยสูญเสียผู้ปกครองอย่าแสร้งว่าคุณเข้าใจ อย่างไรก็ตามคุณสามารถฟังและเห็นอกเห็นใจ เข้าร่วมงานศพหากเป็นไปได้ ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่นให้พูดสองสามคำกับสมาชิกครอบครัวแต่ละคนเพื่อแสดงความเห็นอกเห็นใจของคุณ
เยี่ยมชมหรือโทร
อย่าปล่อยให้เวลามากเกินไปหลังจากที่เพื่อนเสียพ่อก่อนไปเยี่ยมหรือโทรหา หากคุณเป็นเพื่อนที่ดีเยี่ยมชม หากคุณเป็นเพียงคนรู้จักหรือเพื่อนสนิทเป็นครั้งคราวการโทรก็เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะทำอะไรให้สั้น แต่ให้คนรู้ว่าคุณเต็มใจฟังเมื่อเขาหรือเธอพร้อม
คำพูดแสดงความเสียใจ
เป็นความคิดที่ดีที่จะส่งบันทึกความเห็นอกเห็นใจไปให้เพื่อนที่สูญเสียพ่อแม่ไป ความสัมพันธ์กับพ่อนั้นแตกต่างกันไปดังนั้นถ้าคุณไม่รู้จักคนดีให้พยายามอย่าให้เป็นเรื่องส่วนตัวเกินไป อย่าถามคำถามมากมายหรือพยายามทำความเข้าใจกับความตาย หากพวกเขาต้องการให้คุณรู้อะไรสักอย่างพวกเขาจะเริ่มการสนทนา
มีบางสิ่งที่คุณควรรวมไว้ในบันทึกความเห็นอกเห็นใจโดยไม่คำนึงถึงความสัมพันธ์ของคุณกับผู้รอดชีวิต เริ่มต้นด้วยการรับรู้แสดงความเห็นอกเห็นใจและนำเสนอบางสิ่งแม้ว่าจะเป็นเพียงความตั้งใจที่จะรับฟัง
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของวิธีการใช้บันทึกความเห็นอกเห็นใจของคุณ:
- ฉันขอโทษที่ได้ยินเกี่ยวกับการสูญเสียพ่อของคุณ หากคุณรู้สึกอยากคุยกับใครสักคนรู้ว่าฉันเป็นผู้ฟังที่ดี
- หัวใจของฉันเจ็บปวดเมื่อต้องสูญเสียพ่อของคุณ เขาเป็นพ่อที่น่าทึ่งสำหรับคุณและเป็นแบบอย่างให้กับพวกเราที่เหลือเมื่อเราเติบโตขึ้นมา ฉันเรียนรู้จากเขาสักเล็กน้อยและฉันจะจำคำพูดของเขาที่มีปัญญา ฉันจะโทรเร็ว ๆ นี้เพื่อดูว่ามีอะไรที่ฉันสามารถทำได้
- ฉันขอโทษเกี่ยวกับพ่อของคุณผ่านไป เขาทำมากสำหรับคนจำนวนมากและเราทุกคนรู้สึกถึงความสูญเสีย หากคุณต้องการความช่วยเหลือเกี่ยวกับการซ่อมแซมอย่างง่ายให้ฉันรู้ พ่อของคุณสอนให้ฉันรู้วิธีแกว่งค้อนและฉันไม่รังเกียจที่จะใช้ทักษะนั้น
ความช่วยเหลือ
เสนอที่จะช่วยเหลืองานประจำวันหรือสิ่งอื่นที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มเพื่อนของคุณสำหรับสิ่งที่อยู่ข้างหน้า คุณอาจเสนอที่จะอยู่กับเพื่อนของคุณในขณะที่เขาหรือเธอจัดงานศพ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย:
- นำอาหาร
- ช่วยพ่อแม่ที่รอดชีวิตจากผู้สูงอายุ
- แก้ไขสิ่งที่เสียหาย
- babysit
- เตรียมการสำหรับคนที่อยู่นอกเมืองที่กำลังจะไปงานศพ หากคุณมีที่ว่างในบ้านคุณอาจเสนอที่พักให้ใครสักคน
หลังจากงานศพ
บอกให้เพื่อนของคุณรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเสมอที่จะรับฟัง ให้พื้นที่ส่วนตัวแก่เขาหรือเธอและปล่อยให้เพื่อนของคุณเสียใจเป็นเวลาหลายสัปดาห์ จากนั้นกระตุ้นให้เพื่อนพยายามทำสิ่งปกติ
โอกาสที่เพื่อนของคุณยังอยู่ในภาวะเศร้าโศกลึก แต่อาจช่วยให้กลับไปทำกิจวัตรประจำวันได้ อย่างไรก็ตามหากบุคคลนั้นยังไม่พร้อมอย่าบังคับให้ทำเช่นนั้น
สิ่งที่ไม่ควรทำหรือพูด
มีบางสิ่งที่อาจดูเหมือนเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่พวกเขาอาจทำให้เรื่องแย่ลงสำหรับลูกชายหรือลูกสาวที่โศกเศร้าหลังจากการตายของพ่อ ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของบุคคลนั้นและถ้าคุณเคยเห็นหน้าตาบูดบึ้งหรือดูตกใจให้หยุดทำในสิ่งที่ทำให้เกิด
อย่าทำสิ่งเหล่านี้:
- นำความตายของทุกคนที่เคยสูญเสียพ่อแม่ คุณอาจคิดว่ามันจะช่วยให้เพื่อนของคุณรู้ว่าเธอไม่ใช่คนเดียวในรองเท้าของเธอ แต่โอกาสที่จะทำให้เรื่องแย่ลง
- พูดเรื่องเลวร้ายเกี่ยวกับพ่อของเขา แม้ว่าเพื่อนของคุณจะมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพ่อของเขานี่ไม่ใช่เวลาที่จะนำมันขึ้นมา หากคุณไม่รู้ว่าจะพูดอะไรดี
- หลีกเลี่ยงเพื่อนของคุณ อาจรู้สึกไม่สบายใจที่จะอยู่กับคนที่เพิ่งสูญเสียพ่อไป แต่ดูดมันและจัดการกับมัน เพื่อนของคุณต้องการคุณ
- บอกเพื่อนของคุณว่าเขาหรือเธอควรทำหรือไม่ควรทำ สิ่งใดที่เหมาะกับคนคนหนึ่งไม่จำเป็นต้องทำงานเพื่อคนอื่น
- เร่งเพื่อนของคุณ หากคุณสนับสนุนให้บุคคลนั้นทำสิ่งที่เขาหรือเธอไม่พร้อมที่จะทำมันอาจทำให้สิ่งเลวร้ายลง
เป็นเพื่อนที่ดี
หนึ่งในสัญญาณของเพื่อนที่ดีคือคนที่อยู่ในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี นี่เป็นเวลาของคุณที่จะแสดงว่าคุณเป็นเพื่อนที่ดีแค่ไหน