สดชื่นสะอาดและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ของกลิ่นธรรมชาติ - ห้องนอนของคุณมีกลิ่น หากคุณใช้เวลาหนึ่งในสามของชีวิตในการหายใจอากาศที่เหม็นอับหรือแค่เหม็นธรรมดาคุณกำลังลดทอนพลังการฟื้นฟูของการนอนหลับฝันดีและลดความเงียบสงบของห้องนั่งเล่นของคุณ
แน่นอนว่าไม่มีห้องนอนที่จะได้กลิ่นที่ดีถ้ามีกองสกปรกอยู่ใกล้เตียงหรือซักถุงเท้ายิมที่ล้นตะกร้าซักผ้า หรือห้องที่น่าจะเป็นน้ำหอมถ้าเตียงของฟิโด้อยู่ติดกับสุนัขของคุณเหม็นอับ ถ้าเป็นเช่นนั้นทำคุณทั้งสองได้รับความโปรดปรานและรับสุนัขของคุณเตียงที่สะดวกสบายของเขาเอง
หากห้องนอนของคุณเป็นบ้านที่มีกลิ่นแรงคุณจะต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดอย่างละเอียด จากนั้นเมื่อคุณกำจัดผู้ร้ายออกจากห้องของคุณแล้วให้ใช้เคล็ดลับและเทคนิคต่อไปนี้เพื่อทำให้ห้องนอนของคุณมีกลิ่นที่ดีที่สุด
เปิดหน้าต่าง
รูปภาพ GARO / Getty วิธีที่เร็วที่สุดในห้องที่มีกลิ่นสดชื่นคือการเปิดหน้าต่างและปล่อยให้แสงอาทิตย์และอากาศบริสุทธิ์ไหลเข้ามาหากคุณไม่ได้อาศัยอยู่ใกล้กับทางด่วนหรือเขตอุตสาหกรรมที่วุ่นวายอากาศในบ้านของคุณน่าจะมีมลพิษมากกว่าอากาศภายนอก เพื่อทำความสะอาดผลิตภัณฑ์แม่พิมพ์และละอองเกสรดอกไม้อุปกรณ์เครื่องเผาไหม้และก๊าซที่เป็นอันตรายเช่นเรดอน VOCs และคาร์บอนมอนอกไซด์ ดังนั้นทำให้เป็นนิสัยที่จะเปิดหน้าต่างห้องนอนของคุณทุกเช้าตราบเท่าที่ความเป็นส่วนตัวและใบอนุญาตสภาพอากาศ ห้องนอนของคุณจะมีกลิ่นสดชื่นและคุณจะได้รับแสงแดดยามเช้า ชนะ / ชนะ
ล้างแผ่น
รูปภาพ JGI / Jamie Grill / Getty ไม่มีอะไรที่ค่อนข้างสะดวกสบายเหมือนผ้าปูเตียงที่สะอาดและสะอาด - แต่แผ่นเดียวกันนั้นดูดซับน้ำมันร่างกายของเหลวและผลัดผิวในแต่ละคืน ไปนานเกินไปโดยไม่ต้องซักวันและผ้าปูที่นอนของคุณก็เริ่มมีกลิ่นเหม็น ๆ เพื่อให้อากาศสดชื่นให้ถอดเตียงของคุณและล้างผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ - บ่อยขึ้นถ้าคุณปล่อยให้สัตว์เลี้ยงนอนกับคุณหรือคุณมีความรู้สึกไวต่อการแพ้
ก้าวไปอีกขั้นด้วยการเปลี่ยนปลอกหมอนของคุณทุกวัน สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้ห้องของคุณมีกลิ่นสดชื่น มันยังช่วยให้ผิวของคุณดูดีที่สุด
ทำให้พรมสดชื่น
การถ่ายภาพที่กว้างใหญ่ / Getty Images การปูพรมเป็นตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับปูพื้นห้องนอนด้วยเหตุผลที่ชัดเจน - สะดวกสบายในการเดินเล่นการซุ่มซ่ามเสียงและอุณหภูมิและเพิ่มผลกระทบอย่างมากต่อการตกแต่งห้องนอนของคุณ - แต่ข้อเสียของพรมคือแนวโน้มที่จะจับเชื้อแบคทีเรีย เกสรและกรันจ์จากเท้าของคุณหรือด้านล่างของรองเท้าของคุณ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งสกปรกเหล่านี้สามารถสร้างกลิ่นเหม็น แต่อย่าไปให้ถึงสารเคมีที่รุนแรงเพื่อกำจัดพรมของคุณโดยอัตโนมัติ ให้ลองทำเบกกิ้งโซดาแทน มันราคาถูกและง่าย เพียงแค่โรยเคลือบบนพรมของคุณอย่างทั่วถึงปล่อยให้นั่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงจากนั้นดูดฝุ่นผงออกไปพร้อมกับกลิ่นเหม็น
ไปให้ไกลขึ้นเพื่อให้พรมในห้องนอนสะอาดอยู่เสมอโดยถอดรองเท้าออกก่อนเข้า วางรองเท้าแตะไว้ที่ข้างประตูเพื่อให้คุณสามารถหลุดออกจากรองเท้าตอนกลางวันได้อย่างง่ายดายและอบอุ่น - และทำความสะอาด - รองเท้าแตะแทน
DIY Reed Diffuser
รูปภาพเรืองแสงเพื่อสุขภาพ / Getty แน่นอนคุณสามารถซื้อ diffuser กก แต่พวกเขาสามารถแพ่ง ทำไมไม่ทำเองแทนล่ะ สิ่งที่คุณต้องมีก็คือขวดแก้วหรือแจกันที่มียอดแคบ, เคบับไผ่จำนวนมาก, อัลมอนด์หวานหรือน้ำมันดอกคำฝอยหนึ่งในสี่ถ้วย, และน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปราน 15 ถึง 20 หยด - เลือกสิ่งที่ช่วยให้คุณนอนหลับเช่น ลาเวนเดอร์, จัสมิน, วนิลาหรือไม้จันทน์ ผัดผู้ให้บริการและน้ำมันหอมระเหยเข้าด้วยกันในขวดจัดเรียงเสียบไม้เป็น "ช่อ" และตั้ง diffusor บนโต๊ะข้างเตียงของคุณ จงอดทนรอสักครู่หรือสองวันก่อนที่กลิ่นจะเริ่มขึ้น
อากาศสดชื่น DIY
รูปภาพเรืองแสง / Getty Images บางที diffusor กกไม่ใช่สิ่งของของคุณ แต่คุณยังต้องการเพิ่มความสดชื่นให้กับห้องนอนของคุณด้วยกลิ่นหอมที่ไม่ได้ทำจากสารเคมีที่ทำให้ระคายเคืองปอดในกระป๋อง ไม่ต้องกังวลคุณสามารถทำสเปรย์ปรับอากาศให้สดชื่นด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ คุณจะต้องมีขวดสเปรย์ที่สะอาดน้ำกลั่นหนึ่งถ้วยแอลกอฮอล์ถูสามช้อนโต๊ะ (คุณสามารถใช้วอดก้าได้หากต้องการ) และน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปรานอย่างน้อย 20 หยด ใช้กลิ่นเดียวหรือรวมน้ำมันเพิ่มความผ่อนคลายเช่นมะกรูดลาเวนเดอร์ดอกคาโมไมล์วานิลลาหรือกุหลาบ เพียงผสมส่วนผสมในขวดสเปรย์แล้วสนุก!