LOOK การถ่ายภาพ / Getty Images
ถึงเวลานั้นของปีอีกครั้ง ชายชราวินเทอร์จ้องจมูกของคุณหนาวเหน็บนิ้วเท้าและอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมากที่สุดขับค่าใช้จ่ายด้านสาธารณูปโภคด้วยการใช้ระบบทำความร้อนที่เพิ่มขึ้น แต่รอ: แทนที่จะไปถึงปุ่มหมุนควบคุมอุณหภูมิโดยอัตโนมัติให้พิจารณาทางเลือกอื่น ๆ ในการทำความร้อนทั้งบ้านในเวลากลางคืน ท้ายที่สุดห้องเดียวที่ใช้คือห้องนอนดังนั้นอยู่สบายลดค่าสาธารณูปโภคและลดการใช้พลังงานของคุณด้วยโซลูชั่นที่เรียบง่ายและราคาถูก
ตรวจสอบแบบร่าง
หากหน้าต่างห้องนอนของคุณ (หรือหน้าต่างอื่น ๆ ในบ้านของคุณสำหรับเรื่องนั้น) มีช่องว่างหรือรั่วไหลอากาศภายในที่อบอุ่นของคุณรั่วไหลออกไปข้างนอกทำให้คุณรู้สึกเย็นชาและเสียเงินที่หายาก ในแต่ละฤดูกาลตรวจสอบหน้าต่างและประตูทั้งหมดที่เปิดออกไปด้านนอก คุณสามารถใช้เครื่องตรวจจับแบบร่างหรือเพียงแค่ธูปไหม้เพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวของอากาศที่ไม่ต้องการ แก้ไขช่องว่างเหล่านั้นและห้องของคุณจะอุ่นขึ้น
ไม่ใช่เรื่องยากที่จะอุดรูรั่วหรือรอยแยกสำหรับหน้าต่างและประตูและประโยชน์ที่ได้รับจะเพิ่มขึ้นสองเท่า: คุณจะลดการสูญเสียพลังงานและป้องกันไม่ให้แมลงเข้ามาลอบ
ใช้เครื่องนอนที่อุ่นขึ้น
มันเป็นทางออกที่ชัดเจน: เมื่อธรรมชาติลดอุณหภูมิลงก็ถึงเวลาที่จะเพิ่มความร้อนบนเตียงของคุณ เช่นเดียวกับเสื้อผ้าชั้นของผ้าปูที่นอนช่วยให้คุณอุ่นขึ้นดังนั้นเปลี่ยนผ้าปูที่นอนหรือผ้าต่วนเป็นผืนผ้าสักหลาดแล้วนำไปใส่ผ้าห่มอุ่น ๆ และผ้าห่มนวมหรือผ้าห่มนวม คุณสามารถใช้ผ้าห่มไฟฟ้าอุ่น ๆ เป็นพิเศษได้ แต่ให้วางเครื่องนอนไว้บนเตียงไม่ได้อยู่ใต้ผ้าพันคอหรือผ้านวม (และอย่าลืมว่าผ้าห่มไฟฟ้าสำหรับห้องนอนใหญ่ไม่ใช่ห้องเด็กหรือสถานรับเลี้ยงเด็ก) .
หากคุณรู้สึกหนาวจัดให้พิจารณาแผ่นที่นอนไฟฟ้าซึ่งอุ่นทั้งเตียงของคุณจากใต้ผ้าปูที่นอน
ย้อนกลับพัดลมเพดาน
พัดลมเพดานเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดการใช้พลังงานในช่วงเวลาใดของปี ในฤดูร้อนการหมุนทวนเข็มนาฬิกาจะช่วยให้สายลมเย็นสบายซึ่งเป็นค่ำคืนที่ร้อนจัด แต่เมื่อฤดูหนาวหมุนรอบก็ถึงเวลาที่จะย้อนกลับการหมุนของพัดลมของคุณเป็นตามเข็มนาฬิกา (พัดลมเพดานส่วนใหญ่มีสวิตช์บนฐานของพัดลมที่กำหนดทิศทางการหมุน) ตอนนี้ใบพัดของพัดลมจะดึงอากาศที่อุ่นขึ้นจากเพดานแล้วดันมันลงสู่ห้อง - ตรงที่คุณต้องการ
ใช้ประโยชน์จากการปรับพัดลมตามฤดูกาลของคุณเพื่อล้างใบมีดลงเช่นกัน พวกเขาเป็นจุดสำคัญสำหรับการสะสมของฝุ่น เพียงแค่ปลอกหมอนปลอกหมอนลงบนใบมีดแต่ละใบแล้วเลื่อนผ้าไปจนสุดปลายใบมีด ฝุ่นที่สะสมยังคงอยู่ในปลอกหมอนแทนที่จะลอยลงมาเหนือห้องนอนของคุณ
ลองใช้เครื่องทำความร้อนอวกาศ
ในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับยอมรับว่าอุณหภูมิ 65 องศาฟาเรนไฮต์เป็นอุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอนหลับเสียงหากห้องนอนของคุณลดลงต่ำกว่านั้นคุณสามารถอุ่นสิ่งต่าง ๆ ได้โดยไม่ต้องเปิดเครื่องทำความร้อนส่วนกลาง เมื่อเลือกเครื่องทำความร้อนแบบพกพาให้มองหาเครื่องที่มีขนาดเหมาะสมกับห้องของคุณและวางให้ห่างจากเตียงมากพอที่จะไม่มีโอกาสสัมผัสกับอุปกรณ์
คุณจะต้องเล่นกับสายอย่างปลอดภัย - อย่ายืดมันข้ามเส้นทางหลบหนีของคุณในกรณีฉุกเฉิน (หรือการเข้าห้องน้ำในเวลากลางคืน) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องทำความร้อนมีคุณสมบัติด้านความปลอดภัยที่จะปิดโดยอัตโนมัติหากมีคำแนะนำ มากกว่าหรือร้อนเกินไป เช่นเดียวกับผ้าห่มไฟฟ้าเครื่องทำความร้อนแบบพกพานั้นใช้ได้ในห้องนอนใหญ่ แต่ไม่ควรใช้ในห้องของเด็ก
สวมถุงเท้าและหมวกถัก
หากคนสำคัญของคุณชอบมันในด้านที่เท่ห์ แต่คุณตัวสั่นในเวลากลางคืนอุ่นตัวเองด้วยการลื่นถุงเท้าหนาก่อนที่จะปีนขึ้นไประหว่างแผ่น (เป็นโบนัสคุณจะนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อเท้าของคุณอบอุ่น) และเพิ่ม หมวกถักเพื่อให้ศีรษะของคุณอบอุ่น ท้ายที่สุดมีเหตุผลที่ภาพเก่า ๆ เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าผู้คนนอนหลับยาวและหมวกที่แหลม - แม้ว่าหมวกนอนของวันนี้จะดูเป็น beanies มากกว่า ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะรู้สึกอุ่นและหลับสนิทขึ้น
ย้ายเตียงของคุณออกไปจากหน้าต่าง
นี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาสำหรับทุกห้องนอน แต่ถ้าปกติเตียงของคุณอยู่ในตำแหน่งใต้หน้าต่างคุณสามารถนอนหลับให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยโดยเลื่อนไปที่อีกด้านหนึ่งของห้อง ยกเว้นว่าหน้าต่างของคุณมีหลายบาน (และแม้ว่าจะอยู่ในพื้นที่ที่เย็นมาก) กระจกจะเย็นลงอย่างมากในตอนกลางคืนดังนั้นจึงทำให้อากาศภายในใกล้กับหน้าต่างนั้นเย็นลง เป็นผลให้คุณรู้สึกเย็นสบายเช่นกัน
วางพรมพื้นที่หนา
ในขณะที่พื้นแข็งเช่นไม้หรือลามิเนตมีประโยชน์มากมายความอบอุ่นไม่ใช่หนึ่งในนั้น ทำตัวเองชอบและวางพรมหนา ๆ อุ่น ๆ ในช่วงฤดูหนาวเพื่อช่วยป้องกันห้องของคุณและให้เท้าของคุณได้รับความอบอุ่นเมื่อถึงเวลาคลานออกจากเตียงสบาย หนังแกะมารยาทไม่เพียง แต่จะเพิ่มความมีสไตล์ให้กับคุณ แต่ยังให้ความอบอุ่นสบายเท้า
ครอบคลุมถึง Windows
เนื่องจากอุณหภูมิภายนอกถ่ายโอนผ่านกระจกคุณสามารถป้องกันห้องนอนของคุณได้เพียงเล็กน้อยโดยการสลับไปใช้ฉนวนหุ้มหน้าต่างหรือฉนวนที่หนักกว่าในช่วงฤดูหนาว ดังนั้นปกปิดมู่ลี่ของคุณหรือปิดกั้นแสงที่มีน้ำหนักเบาเหล่านั้นด้วยผ้าม่านที่หนาและมีซับใน เลือกสีที่ร่าเริงเพื่อไล่ความเศร้าในฤดูหนาวขณะที่คุณอยู่ หากหน้าต่างของคุณมีความร้อนมากในฤดูร้อนมู่ลี่ที่หุ้มฉนวนก็สามารถช่วยได้เช่นกัน
เวลาสำหรับขวดน้ำร้อนหรือเครื่องทำน้ำอุ่น
มันอาจจะเป็นโรงเรียนเก่า แต่ก็ใช้งานได้: วางขวดน้ำร้อนใต้ผ้าปูที่นอนเมื่อถึงเวลานอนและปล่อยให้ tootsies ของคุณมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ความคิดเดิมและไปโรงเรียนใหม่ด้วยเครื่องทำความร้อนบนเตียง (เช่น BedJet) เครื่องทำความร้อนบนเตียงจะเป่าลมเข้าใต้ผ้าปูที่นอนของคุณและสามารถให้ความร้อนกับเตียงได้ในไม่กี่นาที พวกเขาไม่ถูกที่จะซื้อ แต่พวกเขาประหยัดเงินและพลังงานเมื่อเทียบกับเทอร์โมบ้านของคุณ