รูปภาพ kledge / Getty
การพยาบาลเด็กไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปโดยเฉพาะถ้าคุณยังใหม่กับกิ๊ก mommy ทั้งหมด ในขณะที่การทำให้สลักลูกน้อยของคุณสมบูรณ์แบบอาจเป็นการดิ้นรนต่อสู้ได้ แต่ให้วางมือบนสิ่งที่คุณต้องการไม่ควรเป็น
สถานีเลี้ยงลูกด้วยนมที่สะดวกสบายและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีสามารถไปได้ไกลเพื่อขจัดความเครียดให้คุณแม่ในช่วงเวลาที่ต้องการพักผ่อนและผูกมัดกับลูก ด้วยทุกสิ่งที่คุณต้องการในมือรวมถึงสินค้าฟุ่มเฟือยที่สมควรได้รับคุณจะสามารถป้องกันการเล่นกลที่ไม่จำเป็นและทำให้การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
สร้างสถานีพยาบาลที่ปราศจากความเครียดของคุณเองด้วยหกเคล็ดลับง่ายๆ
1. ลงทุนในเก้าอี้พยาบาลที่มีประโยชน์
ในขณะที่ความสะดวกสบายและสไตล์มีความสำคัญมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อเก้าอี้พยาบาล เลือกผ้าที่ทำความสะอาดง่ายและมองหาที่วางแขนที่กว้างและมีเบาะรองซึ่งช่วยให้ได้ตำแหน่งที่ดีขึ้นเมื่อพยาบาล เก้าอี้ปรับเอนได้หรือปรับเอนได้ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณสามารถใช้งานเก้าอี้ได้อย่างสบายจากตำแหน่งที่นั่ง ความปลอดภัยยังเป็นข้อกังวล
2. เพิ่มตารางท้ายพร้อมที่เก็บข้อมูล
ตารางท้ายที่น่าสนใจมีประโยชน์เสมอ เลือกโต๊ะที่แข็งแรงด้วยลิ้นชักหรือ cubbies ที่เข้าถึงได้ง่ายเพื่อเก็บของใช้จำเป็น เพียงเพราะคุณต้องมีแผ่นพยาบาลและครีมนมใกล้ ๆ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการให้มันตกแต่งสถานรับเลี้ยงเด็กของคุณ อย่าลืมกำหนดสารพัดให้กับคุณแม่เช่นขวดน้ำหรือนิตยสารเล่มโปรดของคุณ
3. ซื้อหมอนพยาบาลที่ดี
หมอนพยาบาลที่ดีอาจเป็นสวรรค์ได้โดยเฉพาะในวันและสัปดาห์แรก ๆ ที่การพยาบาลอาจเป็นเรื่องยาก หมอนพยาบาลช่วยพยุงลูกน้อยในท่าที่เหมาะสม แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็สามารถกลายเป็นหนักอย่างน่าประหลาดใจเมื่ออยู่ในตำแหน่งเดียวกันเป็นเวลานาน หมอนพยาบาลยังสามารถใช้เป็นเวลาท้องหรือหนุนทารกที่ไม่สามารถนั่งได้ด้วยตัวเอง
4. ตุนวัสดุที่จำเป็น
ซื้ออุปกรณ์การพยาบาลให้ดีก่อนที่ลูกจะมาถึงและไปเก็บไว้ที่สถานีให้นมบุตรของคุณพร้อมที่จะไป เจลทำความสะอาดมือที่ปลอดภัยสำหรับเด็กแผ่นพยาบาลครีมจุกนมผ้าเรอและผ้าขนหนูกระดาษล้วนเป็นสิ่งที่ดีที่จะเก็บไว้ในสต็อก คุณอาจพิจารณาเก็บของว่างไว้ในมือ การพยาบาลเผาผลาญแคลอรี่จำนวนหนึ่งและสามารถทำให้คุณมีพลังงานเหลือน้อย การโพสต์การให้อาหารเล็กน้อยเป็นความคิดที่ดี
5. เตรียมบันทึกการให้อาหาร
การจดบันทึกการให้นมลูกของคุณเป็นวิธีที่ทำให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาจะได้รับอาหารเพียงพอ กุมารแพทย์แนะนำให้บันทึกเวลาและระยะเวลาของการให้อาหารทุกครั้งรวมถึงจำนวนผ้าอ้อมเด็กที่เปียกและเปื้อนของทารกที่ผลิตในแต่ละวัน ข้อมูลนี้เมื่อรวมกับการชั่งน้ำหนักตามปกติจะช่วยให้แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบพฤติกรรมการกินของทารกและระบุข้อกังวลที่อาจเกิดขึ้น
ในการติดตามสร้างบันทึกการให้อาหาร ตัวจับเวลายังสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ช่วยให้คุณสามารถบันทึกความยาวของการป้อนแต่ละครั้งได้ คุณจะต้องมีนาฬิกาดิจิตอลเพื่อให้คุณสามารถบันทึกเวลาได้อย่างง่ายดาย
6. พิจารณาแสงสว่างของคุณ
แสงน้อยสร้างบรรยากาศอบอุ่นในระหว่างการให้อาหารดึก แต่ก็สามารถทำให้ยาก การพยาบาลเป็นธุรกิจที่ยุ่งยากและคุณจะต้องเห็นสิ่งที่คุณทำ
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์
- ให้แน่ใจว่าได้ใส่สถานีพยาบาลของคุณเป็นประจำ
- วางถังขยะขนาดเล็กไว้ติดกับเก้าอี้พยาบาลของคุณเพื่อการกำจัดแผ่นพยาบาลหรือผ้าขนหนูกระดาษที่รวดเร็วและง่ายดาย
- สถานีพยาบาลของคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในเรือนเพาะชำ คุณอาจรู้สึกว่าพยาบาลสบายขึ้นในห้องนอนของคุณเองหรือแม้กระทั่งในขณะที่ดูทีวีในห้องนั่งเล่น คุณสามารถย้ายการตั้งค่าทั้งหมดไปที่เรือนเพาะชำได้ในภายหลัง